AKO SA O SEBA STARAŤ PRI AUTOIMUNITE
Zastav kolotoč únavy a emócií. Nauč sa, ako sa o seba starať bez výčitiek a tlaku.
Máš pocit, že tvoje vlastné telo bojuje proti tebe?
- Máš diagnostikovanú autoimunitu a nevieš, čo ďalej?
- Si neustále unavená a už ráno sa budíš „rozbitá“?
- Tvoje nálady sú ako na hojdačke – od smútku a frustrácie až po snahu všetko zvládnuť?
- Nerozumieš tomu, čo sa ti deje, a hľadáš jasný smer?
Nie si v tom sama. Rozumiem ti, pretože som tam bola tiež.
Autoimunitné ochorenie štítnej žľazy som dlho vnímala ako obrovskú hanbu.
Ako zlyhanie.
Autoimunitné ochorenie štítnej žľazy som dlho vnímala ako obrovskú hanbu.
Ako zlyhanie.
Hnevala som sa na seba, že som to dovolila až tak ďaleko.
A najviac ma ničila vina.
„Ako môžem pracovať s ľuďmi, viesť ženy k zmene… a sama mať autoimunitu?“
Dnes už viem, že práve to, čo som na sebe odmietala…vytvorilo ženu, ktorá dnes stojí pred tebou.
- Ženu, ktorá žije svoju skutočnú hodnotu.
- Ženu, ktorá prestala hrať silnú a začala byť pravdivá k sebe.
- Ženu, ktorá svoj príbeh premenila na živnú pôdu zmeny.
Najťažšie nebolo ochorenie.
Najťažšie bolo prestať sa klamať.
Uvidieť sa očami pravdy.
Priznať si, ako dlho som išla proti sebe.
Ako dlho som fungovala cez tlak, výkon, dokazovanie a cez „musím“.
Hlavné témy, ktoré rozoberieme:
- Pochopenie tela: KDE ZAČAŤ? Čo sa ti telo snaží chorobou povedať a o čo ťa v skutočnosti žiada?
- Zníženie stresu: Praktické kroky, ako stíšiť vnútorný alarm a uvoľniť napätie v bunkách.
- Koniec výčitiek: Prečo si nedokážeš dovoliť oddych a ako to konečne zmeniť.
- Práca s emóciami: Ako spracovať strach, výčitky a frustráciu, ktoré autoimunitu sprevádzajú.
- Výživa, ktorá lieči: Ako skutočne vyživiť svoje telo (nielen jedlom, ale aj prístupom k sebe).
- Ako premeniť svoj životný príbeh: Tvoj príbeh Ťa netvorí. Tvoj vzťah k nemu áno.
Prečo sa prihlásiť?
Tento webinár je o zmene pohľadu. Zistíš, prečo sa nevieš zastaviť a ako si dovoliť oddych bez toho, aby si sa cítila previnilo. Ukážem ti, ako sa na svoj problém pozrieť novými očami a začať telu pomáhať namiesto toho, aby si s ním bojovala. Sebastarostlivosť je nevyhnutná to je to o čo Ťa telo žiada.
Kedy a kde?
- Dátum: 17. 5. 2026
- Čas: 20:00
- Miesto: Online (link ti príde do e-mailu)
