Logo - lenka chrastinová
  • Úvod
  • O mne
  • Homeopatia
  • Cesta k SEBALÁSKE
    • Workshop
    • Online program
    • Sprievody
      • Žijem svoju skutočnú hodnotu
      • Bez výčitiek a viny za 21 dní
      • Rozkvitni do sebaprijatia za 21 dní
    • Webinár
      • Význam negatívnych emócí v Tvojom živote
      • Webinár prazdna
    • Konzultácia
    • ZDARMA
      • E-book - 10 spôsobov ako utíšiť myseľ
      • E-book - Cítiť sebalásku je bezpečné
  • Sebavedomá mama a dieťa
    • Workshop
    • Konzultácie
    • Webinár
      • Odlúčenie - Strašiak alebo rast?
    • Online program
  • HOTOVO
  • Blog
    • Apatia ako dar ochrany
    • Nech Ťa už nestraší strach
    • Ako na Teba pôsobí vina
  • Workshopy a webináre
    • Workshop
      • Žijem svoju skutočnu HODNOTU
      • Letná výzva
    • Webinár
      • Odlúčenie - strašiak alebo rast?
  • Kontakt
  • Eshop
  • GDPR
  • Obchodné podmienky
  • skuska
  • Začni TU - Materiály ZDARMA
0 ks

€ / EUR

Vyberte menu

Kč / CZK

€ / EUR

  • Homeopatia
  • Sprievody a online programy
  • Stop stresu
  • Konzultácia
  • ZDARMA

 

Vítam Ťa

Postupuj podľa týchto krokov, začnite svoju transformačnú skúsenosť a priprav sa na ďalší veľký skok – či už to znamená ponorenie sa do mentoringového programu Cesty k sebaláske alebo do jednej z mojich základných ponúk navrhnutých tak, aby Ti pomohli zvládnuť žiť život bez výčitiek, tlaku, dokazovania. K životu ktorý tvorí sebaprijatie a sebaúcta. Tam to všetko začína. Tu sa to stáva realitou.

HOTOVO.

 

Ponor sa do inšpirácie cez webinár na YOUTUBE

Význam negatívnych emócií v Tvojom živote

Emócie sú tu na to, aby si sa vedela orientovať – ukazujú ti, kde sa v danej situácii nachádzaš a ako na ňu reagovať v súlade so sebou. Sú tvojimi indikátormi aj spôsobom, ako komunikuješ so svetom. Nemáš sa s nimi stotožňovať. Máš im rozumieť a dovoliť im pohyb. Telo už zvyšok urobí za teba. To ako sa cítiš vieš meniť.

Pozrieť si webinár

 

 

Odomkni silu vnútorného rozhovoru s bezplatným sprievodom

Vydaj sa na transformačnú cestu k sebaláske so sprievodom, s nahrávami, ktoré sú navrhnuté tak, aby odomkol Tvoj skrytý potenciál cez praktickú prácu s vnútorným rozhovorom.

Zdieľam s Tebou moje skúsenosti a to, čo mi skutočne fungovalo – overené, praktické kroky, ktoré Ti pomôžu aktivovať vnútornú silu, zvýšiť sebahodnotu a začať si vedome tvoriť život, po akom túžiš.

Registráciou získaš okamžitý prístup k silným stratégiám, ktoré prinášajú reálne a hmatateľné výsledky – v oblasti vzťahov, lásky, sebaúcty aj vnútornej rovnováhy.

Tento sprievod je 100 % bezplatný a dáva Ti príležitosť zbaviť sa vnútorného tlaku, stresu a zahltenia, prestať sa brzdiť a začať žiť vedomý, naplnený život v sebaláske, slobode a autenticite.

Zaregistruj sa teraz a urob prvý krok k svojej skutočnej sile.

Získať okamžitý prístup

 

 

Objav svoj skutočný potenciál so sebahodnotením

Sebahodnotenie - sebahodnoty a sebalásky je silný transformačný nástroj, ktorý Ti pomôže presne zistiť, kde sa aktuálne nachádzaš na svojej ceste k vedomému životu, manifestácii a vnútornej rovnováhe.

Predstav si ho ako personalizovanú mapu k Tvojej sile – mapu, ktorá Ťa vedie k životu bez tlaku, pochybností a neustáleho dokazovania. Sebauvedomenie je kľúč k zmene.

Toto sebahodnotenie Ti prinesie hlbokú jasnosť, pomôže Ti odhaliť obmedzujúce presvedčenia, ktoré Ťa brzdia, a ukáže Ti konkrétne kroky, ako ich prepísať a posunúť sa na novú úroveň.

Vyplnením získaš:

  •  jasný prehľad o svojej aktuálnej úrovni sebahodnoty,
  • pochopenie, kde na seba zbytočne tlačíš,
  • nástroje, ako pracovať s vinou, strachom a frustráciou
  • hlboký vhľad do oblastí rastu a expanzie
  • vnútorný pokoj, smer a silnú motiváciu konať

 

Toto nie je len test. Je to vedomý krok k sebaláske, sebaúcte a k zmene prístupu k sebe. Začni teraz a objav svoju skutočnú hodnotu.

Začať test

 

Zostaňme v spojení cez sociálne siete a pridaj sa do mojej komunity

Zostaň v spojení so sebou a buď denne inšpirovaná mnou cez Instagram, Facebook a YouTube – platformy, kde nájdeš motiváciu pre ženy, osobný rozvoj, sebalásku a budovanie sebahodnoty.

Zdieľam každodennú dávku motivácie, obsah zo zákulisia aj aktuálne informácie o online kurzoch, mentoringu a transformačných programoch zameraných na sebalásku, prácu s emóciami a vnútorný pokoj. Tento obsah Ťa udrží na ceste k vedomému životu bez stresu, tlaku a pochybností.

Zapojením sa získaš:

  • pravidelnú inšpiráciu pre osobný rast a sebarozvoj
  • praktické tipy, ako zvládať stres, vinu, strach a vnútorný dialóg
  • exkluzívny obsah o sebaláske a sebahodnote, ktorý nenájdeš inde
  • pocit komunity vedomých žien na ceste k zmene
  • dennú podporu pre budovanie sebavedomia, hraníc a vnútornej stability

Moja prítomnosť na sociálnych sieťach je tu na to, aby Ťa vracala k Tebe – k Tvojim hodnotám, sile a autenticite, a podporila Ťa na ceste k životu v sebaláske, slobode a rovnováhe.


Viem, aké to je cítiť sa na to sama.
Dobrá správa? Už nemusíš.
Pridaj sa k nám, buď súčasťou komunity a začni žiť svoju skutočnú hodnotu.

Facebook YoutubeMessenger

 

 

Si pripravená urobiť skutočnú zmenu?

Táto transformačná cesta je len začiatok. S každým krokom sa vedome približuješ k životu v sebadôvere, hlbokej sebaláske a prirodzenej sebaúcte – presne takému, aký si zaslúžiš.
Či už si pripravená začať v malom, alebo sa hlbšie ponoriť do transformačných programov ako Cesta k Sebaláske alebo HOTOVO, tvoja ďalšia kapitola začína práve tu.

Absorbuj hodnotné poznatky, zapoj sa do dostupných zdrojov a priprav sa vstúpiť do reality plnej neobmedzených možností, vnútorného rastu a osobnej transformácie.


Nie si si istá, kde začať alebo ktorý krok je pre teba ten pravý?

Rada sa s tebou spojím a spoločne prejdeme odpovede na tvoje otázky s dôrazom na jasnosť, smer a konkrétne riešenia.


Kontaktuj ma ešte dnes a získaj personalizovanú podporu, ktorá ti prinesie hlboké pochopenie, istotu a jasný plán, ako začať svoju transformačnú cestu.
Pomôžem ti nájsť tú správnu cestu k dosiahnutiu tvojich cieľov a k sebavedomému vstupu do plnohodnotného života.

Rezervuj si hovor ešte dnes

Obchodné podmienky 
GDPR  

Kontakt

info@lenkachrastinova.sk
+421 918 157 462

O mne

Ing. Lenka Chrastinová, PhD.SAKHom.
Pon-Pia: 08:00 -15:00

WhatsappFacebook YoutubeMessenger

Aktualizované: 11/2025

Vytvorené systémom ClickEshop.sk
Táto stránka používa súbory cookies. Súbory cookie a ďalšie technológie sledovania používame na zlepšenie vášho zážitku z prehliadania našich webových stránok, aby sme vám zobrazovali prispôsobený obsah a cielené reklamy, na analýzu návštevnosti našich webových stránok a na pochopenie toho, odkiaľ naši návštevníci prichádzajú. Viac informácií