Som Ing. Lenka Chrastinová PhD., SAKHom.

Mentorka žien, ktoré už nechcú žiť z tlaku, očakávaní a dokazovania, ale z úcty, sebaprijatia a svojho vnútorného hlasu.

Môj nástroj je jednoduchý. A presný.

Hlas.

Nie ten môj. Ten tvoj, ktorý si prestala počúvať.

Pracujem s tým, čo je skutočné:

• vnútorný hlas
• negatívne emócie ako kľúče
• telo ako presný navigačný systém

Nie cez teóriu. Cez skúsenosť.

Rozvod a autoimunitné ochorenie. Dve obdobia, v ktorých sa všetko zastaví a už sa nedá pokračovať tak ako predtým. Vzali mi to, čo som si o sebe myslela. A nechali mi to, čo bolo skutočné. Mňa, so svojími snami, ktoré čakali na zrealizovanie.

Bola som žena, ktorá to dokáže. Silná. Výkonná. Presvedčená, že musí vydržať a hlavne veci DOKNOČIŤ. Obdiv, ktorý mi dávali iný, ma hnal do ešte väčšieho tlaku na seba.

Moje telo sa ozvalo presne vtedy, keď to bolo potrebné. Bojovala som s tým ako som mohla, až kým som neporozumela svojim likvidačným vnútorným rozhovorom. A dnes viem, že aj rozvod aj autoimunita boli jedny z najväčších DAROV môjho života.

Posledných desať rokov, aj vďaka homeopatii, sa venujem celostnému prístupu k negatívnym emóciám, bez ktorých si nerozumieš a vnútorným rozhovorom, ktoré tvoria väčšinu tvojeje reality. Teraz už viem, že ženy zastavuje najmä nevinne sa tváriaca VINA, ktorá brzdí vnímanie seba a dostáva ťa do začarovaného kruhu: seba-podceňovania a seba-spochybňovania. Ja sama som sa   z neho dostala von a začala opäť veriť v seba.

Verím, že:

• telo s nami komunikuje neustále a presne
• vďaka negatívnzm emóciám si rozumieš
• srdce pozná iba áno alebo nie
• všetko medzi tým vytvára myseľ a pocit nedostatočnosti
• a práve to vytvára pocity smútku a strachu

Čo sa získaš?

• čas so sebou bez viny
• prirodzené žitie svojej skutočnej hodnoty
• úctu k sebe
• vnútornú stabilititu

Každý sen sa môže naplniť, každá situácia sa môže zmeniť. Žiť svoju skutočnú hodnotu môžeš okamžite. Ak cítiš, že je čas prestať čakať - pozývam ťa.

Do priestoru, kde sa prijímaš, miluješ a žiješ svoju skutočnú hodnotu s úctou. Pridaj sa do mojej FB komunity ak sa chceš dozvedieť viac o mne a mojej práci.

"Pri mne sa to nedokazuje.
Pri mne je to HOTOVO."